Spor Beslenmesi Yemek Tarifleri

Fıstıklı Yulaflı Şekersiz Kurabiye

Malzemeler


1 adet yumurta

1 su bardağı yulaf

3 yemek kaşığı yer fıstığı

4 adet hurma

3 yemek kaşığı kuru üzüm

1 adet olgun muz

1 tatlı kaşığı tarçın

Hazırlanışı


Yumurtayı çırpın. Üzerine muzu çatalla ezip karıştırın. Yulaf, doğranmış hurma, üzüm, fıstık ve tarçını ekleyin. Kaşık yardımıyla küçük parçalar halinde yağlı kağıt üzerine dizin. 180 derece fırında kızarıncaya kadar 15-20 dakika pişirin. Afiyet olsun:)

 

Yorum Yazın

eleven − 2 =

*

Call Now Button
error: İçerik korumalıdır !!